Aktywno┼Ť─ç seksualna jest, obok zaspokojenia g┼éodu, pragnienia czy snu, jedn─ů z podstawowych potrzeb fizjologicznych cz┼éowieka. Jest te┼╝, na tle innych potrzeb, niezwykle wyj─ůtkowa, gdy┼╝ wymaga bardzo odpowiedzialnego i przemy┼Ťlanego zachowania. Pochopne decyzje i ryzykowne zachowania mog─ů skutkowa─ç powa┼╝nymi konsekwencjami, kt├│re b─Öd─ů mia┼éy wp┼éyw na ┼╝ycie obojga partner├│w.

Seksualno┼Ť─ç to niezwykle rozbudowane poj─Öcie. Nawet samo wymienienie jej g┼é├│wnych aspekt├│w daleko wykracza poza skromne ramy tej notatki. Warto jednak wspomnie─ç o kilku wa┼╝nych stronach tej strefy aktywno┼Ťci i wskaza─ç kluczowe elementy, istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, a tak┼╝e czerpania przyjemno┼Ťci i satysfakcji z seksu.

Antykoncepcja, ┼Ťwiadome i odpowiedzialne zachowanie

Ryzyko pojawienia si─Ö nieplanowanej ci─ů┼╝y to zmartwienie wielu os├│b. Na szcz─Ö┼Ťcie, korzystaj─ůc z dost─Öpnych obecnie metod zapobiegania zap┼éodnieniu, mo┼╝na praktycznie wyeliminowa─ç takie ryzyko.

Zar├│wno kobiety jak i m─Ö┼╝czy┼║ni maj─ů do dyspozycji szereg sposob├│w, kt├│re w zale┼╝no┼Ťci od preferencji i wskaza┼ä medycznych, wykazuj─ů bardzo wysok─ů skuteczno┼Ť─ç. Oczywi┼Ťcie wyb├│r danej metody powinien by─ç podejmowany po konsultacji z lekarzem. Jest to konieczne w celu unikni─Öcia problem├│w zdrowotnych oraz zapewnieniu maksymalnej skuteczno┼Ťci stosowanej metody.

Choroby i zaburzenia obni┼╝aj─ůce jako┼Ť─ç ┼╝ycia seksualnego

Seks, poza przyjemn─ů stron─ů, niesie r├│wnie┼╝ spore ryzyko w postaci chor├│b przenoszonych drog─ů p┼éciow─ů. O tym jak powa┼╝ne s─ů to zagro┼╝enia, nie trzeba chyba nikogo przekonywa─ç. Warto jednak na ka┼╝dym kroku wspomina─ç o kilku podstawowych zasadach.

Nale┼╝y do nich rezygnacja z ryzykownych zachowa┼ä seksualnych, czyli np. posiadania wielu partner├│w seksualnych. Wierno┼Ť─ç w zwi─ůzku lub jasne i szczere postawienie sprawy dotycz─ůcej prowadzonej aktywno┼Ťci seksualnej, jest niezwykle istotne, ┼Ťwiadczy o dojrza┼éo┼Ťci i elementarnej uczciwo┼Ťci wobec drugiej osoby.

W ka┼╝dej sytuacji warto te┼╝ pami─Öta─ç o prostym, ale bardzo skutecznym ┼Ťrodku bezpiecze┼ästwa jakim s─ů prezerwatywy. Daj─ů one wysok─ů, ale nie stuprocentow─ů ochron─Ö przed zaka┼╝eniem gro┼║nymi dla zdrowia i ┼╝ycia wirusami oraz bakteriami.

Jak zapobiec nudzie w sypialni?

Nie od dzi┼Ť wiadomo, ┼╝e nuda w sypialni mo┼╝e zabi─ç ka┼╝dy zwi─ůzek. Aby temu zapobiec, mo┼╝na korzysta─ç z wielu pomys┼éowych gad┼╝et├│w dost─Öpnych w sex shopach. Czasy kiedy wizyta w takim miejscu, powodowa┼éa strach i za┼╝enowanie ju┼╝ raczej min─Ö┼éy, tym bardziej, ┼╝e liczne sklepy internetowe pozwalaj─ů na zachowanie dyskrecji i spokojne zapoznanie si─Ö z asortymentem. Szeroki wyb├│r produkt├│w obejmuj─ůcy wszelkiego rodzaju zabawki, bi┼╝uteri─Ö, czy bielizn─Ö, dedykowanych zar├│wno dla kobiet jak i m─Ö┼╝czyzn, pozwala na zapewnienie satysfakcjonuj─ůcego wsp├│┼é┼╝ycia, nawet po wielu latach zwi─ůzku.


Zadawanie pyta┼ä i szukanie odpowiedzi jest naturalnym i bardzo po┼╝─ůdanym odruchem. Tym bardziej, gdy dotyczy to tak wa┼╝nego zagadnienia jakim jest aktywno┼Ť─ç seksualna. W dziale ÔÇť┼╗ycie intymneÔÇŁ na Kalkuluj.pl znajduj─ů si─Ö porady dotycz─ůce zar├│wno zdrowia jak i artyku┼éy poruszaj─ůce tematy zwi─ůzane z urozmaiceniem i sposobami na popraw─Ö ┼╝ycia seksualnego.

Load More Related Articles
Load More In Poradnik seksualny

Dodaj komentarz

Check Also

Masa┼╝ erotyczny – jak wykona─ç go u kobiety, a jak u m─Ö┼╝czyzny?

Ile jest kobiet i ilu m─Ö┼╝czyzn na ┼Ťwiecie, tyle upodoba┼ä i preferencji seksualnych. S─ů jed…