Seks to aktywność, która korzystnie wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również wygląd i zdrowie. Ma on wiele właściwości, które korzystnie działają na pracę układu krążeniowego, nerwowego i metabolizm. Na temat seksu i jego wpływu na zdrowie wypowiadało się wielu specjalistów, którzy wręcz zalecają jego uprawienie kilka razy w tygodniu. Przekonaj się, jak seks może odmienić Twoje życie w sferze uczuciowej i emocjonalnej, a także zdrowotnej. Zapoznaj się z poniższymi właściwościami, jakie wykazuje ta aktywność fizyczna i przekonaj się, jak w prosty i przyjemny sposób możesz zadbać o siebie i swoje ciało.

Seks najlepszym lekarstwem na przeziębienie?

Nie wiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale częste uprawianie seksu może być nie tylko sposobem na zwalczenie przeziębienia, ale również na zwiększenie odporności. Badania naukowe i wielokrotnie przeprowadzane sondaże potwierdzają, że osoby aktywne seksualnie mają w organizmie znacznie więcej przeciwciał, niż abstynenci. Konieczne jest jednak uprawienie seksu przynajmniej dwa razy w tygodniu, by miał on korzystny wpływ na pracę układu odpornościowego. Tylko wtedy będzie on przyczyniał się do zwiększenia produkcji przeciwciał.

Seks zmniejsza ryzyko zawału

Zdaniem naukowców i badaczy seks korzystnie wpływa na układ krążenia. Regularna aktywność seksualna sprawia, że serce lepiej pracuje i zmniejsza się ryzyko problemów kardiologicznych. Badania udowadniają, że seks może zmniejszać ryzyko zawału i udarów, zwłaszcza jeżeli kończy się orgazmem. W tym przypadku również należy uprawiać miłość przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Seks na odchudzanie

Od wielu lat zmagasz się z nadwagą lub otyłością. Diety i ćwiczenia na siłowni nie pomagają? Może warto zadbać o to, by w Twoim życiu pojawiło się więcej czasu na aktywność seksualną. W czasie seksu można spalić od 70 do 150 kalorii. Warto jednak pamiętać, że spalanie tkanki tłuszczowej można znacząco podkręcić, jeżeli seks będzie intensywny i bardziej się przy nim napracujecie. Tak więc zamiast częstej pozycji na misjonarza, spróbujecie czegoś nowego. Dobrze sprawdzą się pozycje na stojąco i siedząco, w których wasze ciała będą w większym ruchu.

Jak się okazuje seks wpływa niemal na wszystkie nasze strefy życiowe. Jest doskonałym lekarstwem na ból, czy bezsenność. Można go wykorzystać, by poprawić swoje relacje z partnerem i walczyć z depresją. Wykorzystaj go nie tylko, by czuć się seksownie i poczuć przyjemność. Zyskaj coś znacznie więcej ciesząc się z seksu.

Load More Related Articles
Load More In Poradnik seksualny

Dodaj komentarz

Check Also

Jak wprowadzić nieco pikanterii do waszego związku?

Życie w związku wydaje się łatwiejsze i przyjemniejsze. Jednak do utrzymania dobrych relac…