Strefy erogenne s─ů wra┼╝liwe na dotyk. Ich pobudzenie prowadzi do seksualnego podniecenia. To, kt├│ra cz─Ö┼Ť─ç cia┼éa b─Ödzie w stanie wywo┼éa─ç najwi─Öksze podniecenie jest spraw─ů indywidualn─ů ka┼╝dego cz┼éowieka.

Najoczywistsz─ů stref─ů erogenn─ů s─ů oczywi┼Ťcie genitalia. Wiele cz─Ö┼Ťci niezwi─ůzanych z rozmna┼╝aniem r├│wnie┼╝ jest bardzo czu┼éych na dotyk. Najwi─Ökszym sensorem dla obydwu p┼éci jest sk├│ra, kt├│ra jest wra┼╝liwa na dotyk. Warto dotyka─ç przede wszystkim w okolicach karku, po wewn─Ötrznej stronie ud i po piersiach. Wra┼╝liwe s─ů r├│wnie┼╝ miejsca za uszami, ramiona oraz stopy.

Strefy erogenne – jak to jest u kobiet, a jak u m─Ö┼╝czyzn?

Uwa┼╝ane poznawanie siebie oraz partnera jest pierwszym krokiem do poznawania seksualno┼Ťci. Jest to spos├│b tak┼╝e na pobudzanie siebie nawzajem.

Strefa głowy u kobiet

Kobiety uwielbiaj─ů, gdy m─Ö┼╝czy┼║ni ca┼éuj─ů i li┼╝─ů je w okolicach uszu. Podnieca jej delikatne dmuchanie do wewn─Ötrznej cz─Ö┼Ťci ucha. Do szale┼ästwa kobiety podniecaj─ů czu┼ée szepty i mi┼ée s┼é├│wka. Je┼╝eli s─ů po┼é─ůczone z pieszczotami, kobieta nie jest w stanie si─Ö opanowa─ç. Dreszcz rozkoszy przechodzi po ca┼éym jej ciele.

Numerem jeden stref erogennych u kobiet s─ů usta. Ich odpowiednie ca┼éowanie, ssanie i gryzienie jest w stanie w niezwyk┼éy spos├│b pobudzi─ç ka┼╝d─ů pani─ů. Warto bawi─ç si─Ö wiec wargami kobiet. Sprawi─ç mo┼╝na jej wtedy ogromn─ů przyjemno┼Ť─ç.

Warto tak┼╝e delikatne dmucha─ç w miejsce ┼é─ůcz─ůce w┼éosy i szyj─Ö. Kark jest jedn─ů z wa┼╝niejszych stref erogennych kobiety. Kobieta na pewno dostanie wtedy g─Ösiej sk├│rki. Szczeg├│lnie, je┼╝eli partner dotknie j─ů wtedy tam j─Özykiem lub z─Öbami.

Strefa głowy u mężczyzn

M─Ö┼╝czyzna b─Ödzie wniebowzi─Öty, je┼╝eli kobieta zacznie masowa─ç jego w┼éosy i sk├│r─Ö g┼éowy. M─Ö┼╝czy┼║ni uwielbiaj─ů czu─ç wplecione palce we w┼éosy. Jest na to biologiczne wyt┼éumaczenie: endrofiny, zwane te┼╝ hormonami szcz─Ö┼Ťcia, s─ů uwalniane podczas masa┼╝u sk├│ry g┼éowy. M─Ö┼╝czy┼║ni uwielbiaj─ů by─ç r├│wnie┼╝ ca┼éowali w okolicach uszu. Lubi─ů, gdy kobiety przygryzaj─ů ich p┼éatki uszne oraz je li┼╝─ů. Nale┼╝y jednak w tym miejscu unika─ç nadmiernego ┼Ťlinienia. Warto robi─ç to subtelnie. Warto tak┼╝e szepta─ç mi┼ée s┼é├│wka do ucha partnera, a tak┼╝e dmucha─ç tam ciep┼ée powietrze. Warto tak┼╝e skupi─ç uwag─Ö na m─Öskich wargach. Nie nale┼╝y ich jedynie ca┼éowa─ç, ale tak┼╝e wr─Öcz je po┼╝era─ç. M─Ö┼╝czy┼║ni uwielbiaj─ů nami─Ötne i soczyste poca┼éunki. Dlatego te┼╝, na pewno nie nale┼╝y ogranicza─ç si─Ö jedynie do delikatnych pieszczot. To nie zadzia┼éa w tak intensywny spos├│b na m─Ö┼╝czyzn─Ö.

fot. citizen.co.za

Load More Related Articles
Load More In Poradnik seksualny

Dodaj komentarz

Check Also

Jak wprowadzi─ç nieco pikanterii do waszego zwi─ůzku?

┼╗ycie w zwi─ůzku wydaje si─Ö ┼éatwiejsze i przyjemniejsze. Jednak do utrzymania dobrych relac…