Jak zwiększyć kobiece libido?

Jak zwiększyć kobiece libido?

Istnieją kobiety, którzy potrzeby seksualne dorównują lub przewyższają te, które mają mężczyźni. Prawda jest jednak taka, że większość pań potrzebuje zachęty do seksu.

Na pewno kobiecego libido nie należy podkręcać poprzez stosowanie środków farmakologicznych, takich jak kobieca viagra. Nie należy również do razu iść do gabinetu seksuologa, jeżeli jedynie przez dwa tygodnie z rzędu nie miało się ochoty na seks.

Dbałość o ciało

Warto, aby kobieta skupiła się na sobie i swoich potrzebach. Warto sprawić sobie przyjemności cielesne, na przykład poprzez kąpiel czy inne zabiegi pielęgnacyjne. Nie jest tajemnicą, że jeżeli kobieta we własnych oczach uchodzi za atrakcyjną fizycznie, tak jest również postrzegana. Warto więc zadbać o swoją urodę i od czasu do czasu zrobić maseczkę na twarz. Warto także pomyśleć o depilacji. Również w miejscach intymnych. Zanim nałożymy na siebie dżinsy i t-shirt, warto pod spód włożyć seksowną bieliznę. Już sama świadomość, że mamy ją na sobie sprawi, że poczujemy się dużo bardziej atrakcyjne i będziemy miały dużą ochotę na seks.

Ochota na sex – jak ją zwiększyć?

Relaks to podstawa

Kobieta zestresowana to taka, która na pewno nie będzie miała ochoty na seks. Choć nie da się stresu całkowicie wyeliminować z życia, warto nauczyć się z nim radzić. Warto znaleźć chwilę, w której nie będziemy myślały o dręczących nas kłopotach. Takim miejscem może być na przykład sypialnia. W niej nie powinno się myśleć o problemach. Warto zrobić krok w kierunku relaksu i zacząć zaznawać jedynie przyjemności.

Rozmowa z parterem

Seks jest barometrem związku. Jeżeli wszystko w związku się układa, kobiece libido jest na najwyższym poziomie. Jeżeli pojawiają się kłopoty, natychmiast spada. Nawet jeżeli problemy wydają się błahe, warto o nich porozmawiać. Na pewno rozmowa nie zaszkodzi. Rozmowa będzie w stanie w skuteczny sposób oczyścić atmosferę. Pogłębi także relacje i stanie się być może wstępem do czegoś większego.

Antykoncepcja

Jeżeli kobieta obawia się nieplanowanej ciąży, nie będzie w stanie właściwie odprężyć się podczas seksu. Nie będzie również w stanie wzbudzić w sobie podniecenia. Takie współżycie na pewno nie będzie dla niej satysfakcjonujące, bo ciągle będzie się martwiła, że zajdzie w ciążę. Warto pamiętać, że wybierając antykoncepcję hormonalną może zdarzyć, że kobiece libido, mimo skutecznej metodzie, nadal nie poszybuje w górę. Warto wtedy pomyśleć o innym środku zapobiegania ciąży.

fot. menshealth.com